专家称防猝死套餐为智商税 保健品非救命药。现在不少中国年轻人一边熬夜加班，一边追捧来自韩国的所谓“防猝死套餐”。这款套餐包含了鱼油、镁、维生素D3、辅酶Q10、叶黄素等保健品，据称能缓解熬夜疲劳、预防猝死。这些产品在网络上受到追捧，吸引了不少年轻人花费数千元购买，希望能通过补剂“续命”。
电商平台数据显示，全套吃满一年最低需要2000元，高端品牌年花费超过5000元。其中辅酶Q10和叶黄素价格较高。例如，某社交平台热推的一款还原型辅酶Q10，每瓶30粒标价468元，平均一粒十几元，相当于一顿普通快餐的价格；而一款进口叶黄素补充剂，每月花费也需百元以上。尽管如此，还是有不少年轻人为了“安心”咬牙坚持购买。
心血管专家明确表示，这些保健品并没有直接防猝死的功能。辅酶Q10仅用于辅助治疗心血管疾病，叶黄素主要保护视力。这些营养成分可以通过日常饮食和晒太阳获取，健康人群无需额外补充。过量服用反而会加重肝肾负担，长期大量补充叶黄素还可能导致皮肤发黄。
专家强调，猝死主要由心血管疾病引发，劳累和情绪激动是主要诱因。现实中，一些明星因熬夜录节目、高强度工作过度劳累诱发猝死。还有一些大厂员工因长期加班、久坐不动，出现工作中突发意外的情况。对年轻人而言，规律作息、适度运动、均衡饮食才是预防猝死的关键。所谓的“防猝死套餐”，更多是缓解焦虑的安慰剂，而非救命药。
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